COVID-19 Ресурси за възрастни

** Ще го актуализирам, тъй като имам повече връзки. **

За нещата, които да правите вкъщи с децата си, докато приютявате на място, моля, вижте тази статия.

Информация за COVID-19 (Коронавирус)

Световна здравна организация

Центрове за контрол и профилактика на заболяванията

COVID-19 ресурси на Министерството на труда по трудова безопасност и здраве при работа (OSHA)

Въпроси и отговори на COVID-19 от FactCheck.org

COVID-19 Статистика и изследвания от нашия свят в данните

Актуализации на COVID-19 на Министерството на здравеопазването в Калифорния

СТАТ Новини за Коронавируса

Център за здравна сигурност на Джон Хопкинс

Отговор от калифорнийския коронавирус (COVID-19)

Американска сърдечна асоциация COVID-19 ресурси

Коронавирус на Американското общество за микробиология (COVID-19)

Ресурси за работодатели и работници от California Coronavirus 2019 (COVID-19)

Селско здраве COVID-19 ресурси

Изравнете кривата

Първата американска компания обяви предстоящ тест за дома COVID19

COVID-19 Trackers

COVID 2019 Live

Центърът за системна наука и инженеринг при JHU COVID-19 Tracker

За бизнеса

Разбиране на икономическото въздействие на COVID-19 от Euromonitor International.

Икономиките могат да се възстановят бързо от масивни спадове на БВП - но не винаги.

Gartner: Как да поведете вашата организация чрез нарушаване на коронавируса (COVID-19): Защитете хората си, поддържайте операции и поддържайте бизнеса си по време на пандемията и след това.

Финансова помощ

Коронавирус Болни отпуски и обезщетения за безработица

Фондът за малкия бизнес от 100 милиона долара на Facebook

Програмата за спешно финансово подпомагане COVID-19 е създадена, за да осигури финансова помощ на всички ветерани, активно задължение, резерви и национална гвардия, които преживяват финансов провал поради отрицателните икономически ефекти от пандемията COVID-19.

United Way има Фонд за икономическо подпомагане на Общността COVID-19. Те ще ви помогнат със сметки, наем и храна. Позвънете 1–866–211–9966. Въведете пощенски код и те ще ви предоставят списък на местните агенции, за да осигурите помощ.

Общ

Денят на подаване на данъчни такси в САЩ изместен от 15 април до 15 юли

Съвети за пътуване в САЩ

Как да дезинфекцирате всичко по време на коронавируса

Как безопасно да получавате пакети и доставки по време на коронавируса.

Движение за спиране на разпространението на коронавирус - #StayTheFuckHome

Алтернативи на TP / Пелени / Babywipes / и т.н.

Списъкът с експерти на Тим Ферис в Twitter, който той следва за COVID-19.

Как безопасно да пазарувате за хранителни стоки точно сега

COVID-19 Списък на ресурсите

Психическа и емоционална подкрепа

Ръководство на СЗО за подкрепа на психичното здраве у дома по време на коронавируса

Национална гореща линия за предотвратяване на самоубийства: 1–800–273-TALK (8255)

Кризисни горещи линии: 1–877–663–5433

Ред за национален кризисен текст: Текст „Свързване“ към 741741

Национална мрежа за надеждност: 1–800–784–2433

LGBTQ + Национална гореща линия за младежи: 1–800–246–7743

Ресурси, базирани в Калифорния:

Калифорнийска криза за младежка криза: 1–800–843–5200

Калифорнийска топла линия: 1–855–845–7415

Гледам

Домашни концерти на живо с изпълнители / групи - актуализирани редовно

Списък на концерти на живо

Концерти на живо, които да гледате по време на закриването

Всеки носител на най-добрата картина на „Оскар“ - някога.

Парижката опера предлага най-красивите си представления, от Лебедово езеро до Дон Джовани, безплатно онлайн.

Метрополитън опера ще предложи „Нощни потоци от Met Met”

Предавания на живо от Шекспир на живо

15 бродвейски пиеси и мюзикъли, които можете да гледате на сцената от вкъщи

Парижките музеи пускат 100 000 изображения онлайн за неограничена обществена употреба

12 известни музея предлагат виртуални обиколки

Обикаляйте националните паркове на практика

Над 30 виртуални полета с връзки

Do

Изтеглете Duolingo и се научете на чужд език.

Вземете безплатни класове за рисуване от известни илюстратори

Сутрешен MeditOcean с аквариум Монтерей Бей

Списък на безплатни, онлайн, изтощаващи скуката ресурси

Направете си данъците

Вземете безплатни класове за рисуване от известни илюстратори

Научете как да BeatBox - за начинаещи

Прочети

Как да намерите голяма литература онлайн за четене

Изтеглете над 300 000 книги от NYPL безплатно. Безплатното приложение за четене на електронни книги SimplyE може да бъде изтеглено за iPhone или Android.

Упражнение

Йога с Адриен в YouTube

Йога Ед в YouTube

Безплатни или отстъпки тренировки да се правят у дома

БАЗИ Пилатес мат тренировка с Раел Исаковиц

Непрекъснато актуализиран списък на Instagram акаунти, предлагащи безплатни уроци по танци.

Адам Росанте - Бързи и мръсни тренировки, включващи дъмбели

Аманда Ръсел - С тренировки, които имат имена като „Coachella 5-минутна тренировка с бедра и дупе“

Бъдете подходящи - Този универсален магазин за фитнес, здраве и уелнес е посветен на предоставянето на тренировки от топ треньори, включително харесванията на Джилиан Майкълс, Джейн Фонда, Били Бланкс-младши и други.

Blogilates - поредица от бързи тренировки, насочени към конкретни части на тялото, повечето от които изискват само йога постелка, така че нямате нужда от много място за тях.

Bodybuilding.com - за тренировки у дома, видео с обяснители и пълни тренировки с взривяване на тялото.

FitnessBlender - Даниел и Кели са екип от съпруга-съпруга, чиито видеоклипове са за всички, навсякъде - дори и за тези, които абсолютно мразят да тренират.

HASfit - Ако сте човек, който лесно се затрупва от опции, поемете дълбоко въздух, преди да разгледате YouTube канала на HASfit, който има повече от 1000 безплатни тренировки и фитнес програми, от които можете да избирате.

Джесика Валант Пилатес - канал, пълен с тренировки без реклами в цяла дължина, за да ви помогне да усъвършенствате изкуството да удължите и тонизирате тялото си.

Kayla Itsines - Личният треньор, който се превърна за една нощ в интернет-звезда, отговаря на тренировките си.

Скот Херман Фитнес - фокусира се предимно върху тренировки, които изискват някакво оборудване (например при „носенето на тежки неща“), но неговият канал също има ценни упражнения за телесно тегло, които вадят в правилна форма.

готвач

Smitten Kitchen

Не без сол

Как сладко яде

Какво готви Габи

Уютна кухня

Бисквитка и Кейт

Ина Гартен споделя рецепти, които можете да направите със скоби, които вече са в килера ви в нейния канал на Instagram.

Binge гледа всеки епизод на френския готвач с Джулия Чайлд

питие

Разбъркайте и прецедете

Списание Imbibe

Изкуство за питие